Gmail 在全球拥有近 2 亿用户，是世界上最受欢迎的电子邮件服务。 虽然您可以在没有 Gmail 帐户的情况下使用 Android 智能手机，但如果没有 Gmail，您将失去很多功能。 该邮件服务使 Android 系统变得更加容易，并显示了其服务在我们数字生活中的主导地位。 从技术上讲，有效的 Gmail 服务是所有 Google 移动服务（包括 Google 相册、Google 文档、Google Meet 等）的关键。 这意味着如果您以某种方式无法访问您的 Gmail 帐户，那将非常糟糕。 丢失此帐户不仅会阻止您接收电子邮件，还可能无法访问某些重要功能和数据。 如果您以某种方式被禁止使用 Gmail 帐户，您可以执行以下 9 项主要操作。
1.使用您的电话号码而不是密码登录
此选项可能是恢复帐户的最简单方法，并且仅在您忘记了电子邮件地址时才有效。 不知何故，有些人创建了非常复杂的电子邮件（例如 ennazzytptp@gmail.com），甚至不记得电子邮件的名称。 您还会惊讶于人们经常忘记附加到电子邮件的主要电话号码也可用于登录。 因此，如果您忘记了您的电子邮件地址， 取回电子邮件的最简单和最简单的方法是使用您的电话号码而不是密码登录您的 Gmail 帐户。 为此，请按照以下说明进行操作
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对于Android
- 当您登录您的 Google 帐户时，请输入您的电子邮件地址或电话号码。
- 点击 下一步 . 您将收到检查手机的提醒。
- 解锁你的安卓手机。
- 对于“您要登录吗？”的问题。 点击 是 .
对于 iOS
- 当您登录您的 Google 帐户时，请输入您的电子邮件地址或电话号码。
- 轻敲 下一步 被提醒检查您的手机。
- 在 iPhone 上，点击顶部的通知。
- 在“您要登录吗？”下点击 是 .
2. 备用邮箱地址和电话号码，方便救援
另一个可行且简单的选择是使用备用电子邮件地址访问您的主帐户。 设置 Gmail 帐户时，始终可以选择指定辅助邮箱地址。 确保您经常使用此备用电子邮件。 Google 会将您的密码/OTP 详细信息发送到与该帐户关联的电子邮件地址或电话号码。
3. 在 iPhone 或 iPad 上使用您的 Google 帐户
对于 iPhone 或 iPad 用户，您可以使用登录到您的 Google 帐户的设备。 此设备不会要求输入密码，您可以使用它来验证您的身份。
4. 解锁您的 Android 设备以确保是您本人
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此选项仅适用于 Android。 通常，您的 Android 智能手机将与您的 Gmail 帐户相关联。 您可以访问您帐户中关联的电话号码并验证您的身份。 这也是 Google Authenticator 应用程序可以提供很大帮助的地方。 使用此应用程序，用户可以使用随机生成的号码验证他们的登录。
5.使用您使用的位置/设备正常登录
大多数人在切换设备时都会遇到登录 Gmail 的问题。 如果是这种情况，请尝试切换回您通常用于登录的设备（计算机、笔记本电脑或 PC）。 最有可能的是，这将有助于解决问题。 确保您使用的不仅是同一台 PC、智能手机或平板电脑，还要使用相同的浏览器，因为密码可以保存在浏览器中。 此外，请尝试在您经常登录的地方，例如在家或在工作中。 要从浏览器获取密码，请尝试以下操作
在计算机上的：
- 开启Chrome。
- 在工具栏的右侧，单击圆形配置文件，然后单击密码。 这通常是钥匙图标。
- 从那里，您可以查看、删除或导出已保存的密码。 查看已保存的密码：单击每个密码右侧的眼睛图标以查看它。
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6. 检查所有可用的恢复选项和信息
如果您不记得您共享的恢复信息，您将需要此选项。 只需转到您的 Google 帐户页面即可查看。 您所要做的就是向下滚动到“我们可以验证您身份的方式”。 在这里，您可以获得注册的辅助电话号码或辅助电子邮件地址。
7.回答安全问题/问题
尽管过时，Gmail 帐户仍然有恢复问题和答案。 此问答与我们的 Gmail 帐户有关，它是一个很好的恢复工具。 因此，请尽量保持这个问题简单，并且不要忘记它。 好吧，谷歌不会问你问题，它会告诉你问题，你只需要逐字给出答案。 如果您没有关联的辅助邮箱 ID 或电话号码，回答这些问题可能会有所帮助。
8. 使用您的旧密码
有时我们会更改密码，因为旧密码已被泄露。 但是，这个旧密码可以帮到您，因为 Google 有时会使用旧密码验证用户的身份。 幸运的是，谷歌会让你做出一些猜测，所以你可以使用你最好的猜测。
9. 尝试记住您打开 Gmail 帐户的时间
对于不跟踪日期的用户，此选项将非常困难。 如果所有其他选项都失败，您可能需要提供有关您开户时间的信息。 谷歌有时会要求提供这些信息。 这里的好处是谷歌并不是在寻找一个确切的答案。 即使你能得到一个粗略的答案，或者只是开户的那一年，它也可能对你有用。 找出您打开 Gmail 帐户年份的一种方法是记住您打开电子邮件的同一时期的重要事件。 它可以是工作申请、学位或任何其他事件。
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